在一本书上看到这样一则故事：一天，一个老和尚和一个小和尚下山化缘，归来途中经过一条小河，在河边他们遇到了一位漂亮女子，想必这位女子害怕过河一直在河边徘徊，老和尚二话不说走过去背着女子渡过河。一路上，小和尚一直不解，回到山上，就问：“师父，你不是常告诫我们出家人切忌贪念女色，今天你怎么能…….。”听罢，老和尚笑着说:“我早就放下了，难道你还没有放下吗？”小和尚听了，恍然大悟。

小故事折射出大道理，这个故事让我明白了一个道理——心是生命之源，亦是万念之源。因为《沉思录》，让我认识了马可.奥勒留。他，一个幼年丧父历经重重磨难，后来却登上了罗马帝位；他，处于战乱不断、灾难频繁、内忧外患的年代，却在位近二十年；他，不仅成为了一名政治家、军事家、文学家，更成为了一名伟大的哲学家（斯多葛派哲学的著名代表）。他所展现出来的人格魅力，让我钦佩不已；但在他的哲学著作《沉思录》中所折射出来的思想和观点，更是让我深深着迷，受益匪浅。斯多葛派哲人追求的生活是一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活，他们把一切对他们发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，而这是可以由心灵加以消除的。他们恬淡、自足，一方面坚持自己的劳作，把这些工作看做是自己的应分；另一方面又退隐心灵，保持自己精神世界的宁静一隅。而在当今这个物欲横流、利欲熏心，充满欲望和诱惑的年代，又有几人不浮躁？又有几人知淡然？又有几人能知足？细读《沉思录》，就像夏日清风，让我心情倍感舒畅，又如一剂良药，让我茅塞顿开，顿时醒悟，就像灵魂得到一次重新洗礼。

国学大师王国维在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境也。”王国维精妙地以三句词道破了人生之路：起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。佛家也认为，快乐的人生要经历三种境界，佛家将其诠释为：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。与王国维的人生三境界有异曲同工之妙。

细细回味所走过的路，也确实如此。人生不如意事十之八九，遇心烦之事，情绪波动起伏不定。或找朋友聊天、或打一场篮球、或爬到山顶大喊几声、或望着平静如镜的水面平息内心的躁动、抑或是忘我工作，如是种种，都是排忧释压的方式，然而，再读《沉思录》，让心情豁然开朗起来，也让我渐渐明白，凡事应处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

人非草木，孰能无情？人非圣贤，又孰能无过？人生道路上难免有阻碍、有困惑、有矛盾、有迷惘，甚至还会迷失方向，执著无过，要学会抱住，但更要懂得放下。尚且，我们还不能悟透世间的玄机，但必须要深深明白了一个道理——心是生命之源，亦是万念之源。这就需要时刻保持清醒的头脑，保持平和的心态，心有宁静方能看透万事乾坤，真所谓：一花看尽世界，一叶知尽菩提。